Una nuova settimana di allenamento. Cominciamo subito lunedi con la preparazione atletica. Collegati alle nostre videolezioni. Segui il link che ti verrà inviato via whatsapp.
Calendario settimana dal 4 al 9 maggio 2020
Lunedì ore 19 preparazione atletica con Ciccio
Martedì preparazione atletica individuale da fare fuori casa (corsa e andature - verrà fornito programma)
Giovedì videoanalisi con i seguenti orari:
ore 18 GPG, ore 18:40 assoluti, ore 19:20 sciabola
Venerdì preparazione atletica individuale da fare fuori casa (corsa e andature)
Sabato ore 18 gambe scherma e circuito (Boss-Ciccio)
Lunedì |
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17.00-21.00 |
Martedì |
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17.00-21.00 |
Mercoledì |
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17.00-21.00 |
Giovedì |
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17.00-21.00 |
Venerdì |
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17.00-21.00 |